-
a mai nap tanulsága: spinning, fat burning, step aerobik, cross trainer kurvára nem egyenlő a futással. szégyen és gyalázat amit ma a szigeten műveltem. 3500nál majnden odataccsoltam, kétszer kellett megállnom. 32 perc lett a vége
magam alatt vagyok teljesen :(
Ha ez bármennyire is megnyugtat bár a majd rókázós rész nálam kimaradt, de így is 3 perccel mögötted végeztem… Innen szép feljönni, hosszú még a szezon…
